- Actividades para el desarrollo
- Asesoramiento individual
- Programa lidera tu carrera
- Programa mentoring
- Servicio de coaching
- Orientación jurídico-laboral
- Recursos para la gestión de carrera
- Bolsa de trabajo
Dirige tu carrera a través de tu propósito
Dirige tu carrera a través de tu propósito
Actualiza tu conocimiento, desarrolla tu potencial
Conecta y participa en la comunidad
Contribuye a la comunidad con tu talento
Impacta en tu entorno y en la sociedad
Descubre el alcance de la comunidad
main_menu_message_7
El Club Canarias ESADE Alumni te invita a estasesiónflash, en la que trataremos de darte a conocer qué esmindfulness('atención plena').
¿Qué impacto sobre tu productividad están teniendo el exceso de información, las continuas interrupciones y la multitarea? ¿Y en tu vida personal? La irrupción de las nuevas tecnologías en todos los ámbitos de nuestra vida está provocando una mayor dificultad para focalizar y mantener la atención, y un mayor estado de estrés y agotamiento.
Ante dicha realidad, proponemos desarrollar nuestra habilidad mindfulness, que consiste en aprender a enfocar nuestra atención al momento presente, permitiéndonos mejorar nuestra productividad, reducir el estrés y disfrutar más de cada momento. Empresas como Google, IBM o CISCO ya han incorporado mindfulness en los planes de formación de sus empleados y equipos directivos.
En la sesión aprenderemos de una forma experiencial y amena las claves teórico-prácticas demindfulness, de la mano deFernando Tobías, profesor de la Escuela de Ingenieros ICAI y miembro del equipo de Investigación en Mindfulness de la Universidad Pontificia Comillas de Madrid.
¡Te esperamos!
Para más información:
clubcanarias@alumni.esade.edu
Idioma: Castellano
¿Ya eres socio?
INICIA SESIÓN