MINDFULNESS, atención plena para gestionar el cambio y la incertidumbre

Webinar | Spanish

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February 25 OF 2021 from 06:00 PM to 07:15 PM
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Ante la realidad que estamos viviendo, teñida por una gran dosis de incertidumbre y cambio, podemos desarrollar nuestras habilidades de mindfulness para gestionarla de una manera más satisfactoria y eficiente.

Necesitamos también encontrar un cierto grado de calma interior para poder responder adecuadamente a las exigencias del día a día, tanto en lo profesional como en lo personal.

Esade Alumni Careers te invita a esta sesión, en la cual aprenderás, de una manera vivencial, herramientas prácticas y útiles para poder empezar a entrenar tus habilidades de mindfulness o de atención plena.

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