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Webinar | Spanish
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Ante la realidad que estamos viviendo, teñida por una gran dosis de incertidumbre y cambio, podemos desarrollar nuestras habilidades de mindfulness para gestionarla de una manera más satisfactoria y eficiente.
Necesitamos también encontrar un cierto grado de calma interior para poder responder adecuadamente a las exigencias del día a día, tanto en lo profesional como en lo personal.
Esade Alumni Careers te invita a esta sesión, en la cual aprenderás, de una manera vivencial, herramientas prácticas y útiles para poder empezar a entrenar tus habilidades de mindfulness o de atención plena.
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