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ESADE Alumni Careers te invita a esta sesión flash sobre la gestión del optimismo. En los últimos años, la ciencia no solo ha avanzado para curar enfermedades, sino también en el estudio de las cualidades del ser humano para lograr que se mantenga sano y satisfecho. Y, entre estas cualidades, destaca el optimismo.

En muchas ocasiones, habremos oído que hay que ser positivos, tener una actitud constructiva... Pero ¿cómo se consigue? Es fácil decirlo, pero, si no conocemos el proceso que se produce en nuestro cerebro y en nuestro pensamiento, y cómo incide en nuestros resultados, difícilmente podremos lograrlo.

Objetivos:
- Entender cómo funciona nuestro cerebro y conocer cómo gestionamos determinadas situaciones de la vida.
- Aprender a desarrollar nuestro coeficiente de optimismo y la automotivación.
- Utilizar herramientas para fomentar el pensamiento constructivo.

Contenido:
- La actitud positiva y constructiva
- Las diferencias entre el razonamiento de un pesimista y el de un optimista
- Una cuestión de elección
- El pensamiento lateral
- Los 6 sombreros para pensar – Edward Bono – Caso práctico

La sesión será a cargo de Elena Font, especialista en inteligencia emocional de la Universidad Camilo José Cela, Business & Life Coach por el Global NLP Training Institute (Estados Unidos) y Licensed Trainer in PNL por The Society of Richard Bandler (Estados Unidos). Además, se ha formado y titulado en lenguaje no verbal en la escuela de Paul Ekman en Londres.

Horario: de las 19 a las 21 horas


Para más información:
alumnicareermadrid@esade.edu

Idioma: Castellano

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